2017年6月に日本デビューしたTWICEのリーダー・ジヒョが近頃メチャクチャ綺麗になったダイエット方法が知りたい方が急上昇中です。

ジヒョはTWICEの中では比較的ぽっちゃりぎみでしたが、急にキレイに痩せた理由とジヒョのスタイル維持法が気になりますね。

この記事では、TWICEジヒョのダイエット方法と痩せた理由、またジヒョのスライル維持について書いていきます。

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TWICEジヒョのダイエット方法は?プロフィール

TWICEジヒョのプロフィール

本名:パク ジヒョ
国籍:韓国
生年月日:1997年2月1日
身長:161cm
体重:56kg
血液型:O型
練習生期間:10年

TWICEジヒョのダイエット方法について深堀していきたいと思いますが、そもそもなぜジヒョはダイエットに至ったのでしょうか。

ジヒョが痩せた理由は、ジヒョの闘争心に火を付けたある出来事があったからです。

人が何かを達成する為に、何かを始めるのってキッカケがありますよね。

ダイエットって簡単なようで難しく、難しいようでキッカケがあって気持ちが乗っかっていれば継続すればすぐに出来てしまうものです。

ジヒョが痩せた理由も、そういったジヒョの心の変化から「行動」に結び付いた結果からですね。

TWICEジヒョの体重は今 何kg?太った原因とスリーサイズは? 

また、ジヒョがダイエットを始めて痩せた理由は上記のようにキッカケがあったからですが、正しいダイエット方法をしなければ健康的に美しくダイエットは出来ません。

では、ジヒョが行った正しいダイエット方法とはどのようなものだったのでしょうか。

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TWICEジヒョのダイエット方法は?痩せた理由

まずTWICEのジヒョはリーダーですが、歌もかなり上手いみたいですね。

そんな実力者だからこそリーダーに抜擢されていると思いますが、ジヒョは責任感が強くそのストレスやプレッシャーから暴飲暴食を繰り返してしまい、太ってしまったと言われています。

太っている方の言い訳に使っていただきたくはないのですが、ジヒョは体質的にも太りやすい体質なのかもしれませんね。

日本でも有名な女優である綾瀬はるかさんも以前太っていて、ダイエットできるか出来ないかで当時グラビアアイドルとして頑張っていた彼女の運命を決めざるを得ない状況に追いやられていましたね。

TWICEジヒョ人気上昇の中健康問題??痩せたダイエットが原因??!

ジヒョがダイエットを決意し痩せた理由は、とあるカメラマンとのやりとりからだったようです。

ジヒョが決意した瞬間が想像付くようなやりとりだったようで、ジヒョの決意の強さが現在のジヒョにスタイルの表れでもありますよね。

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やはり見返してやりたいとか、照明したいとかいう承認欲求といいますか、自己顕示欲といいますか、人にはそういった部分も何かを成し遂げるには必要なのかもしれません。

それではジヒョが痩せたダイエットの具体的方法を書いていきます。

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TWICEジヒョの具体的なダイエット方法は?スタイルと体型維持法

TWICEジヒョはダイエットする前にタレントの菊池亜美さんに似ていると噂になっていました(笑)

個人的な意見になってしまいますが、確かに似ていると思ってしまいます(笑)

2017年の6月に日本デビューをしましたが、菊池亜美さんに似ている事でお笑いの方などにイジラレてしまう事が心配です。

個人的には菊池亜美さんは綺麗な方だと思いますが、いじられるかもしれないという意味でTWICEを汚さないで欲しいです(笑)

ジヒョが行ったダイエット方法はこれからお伝えしますが、ダイエット後は安達祐実さんに似ていると噂になっていますね!

それではTWICEジヒョのダイエット方法について書いていきます。

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TWICEジヒョのダイエット方法は?具体的方法!

TWICEジヒョの具体的なダイエット方法は、運動して食事制限をするといったオーソドックスな方法です。

結局、このダイエット方法が一番効果的だしリバウンドがしにくい方法ですよね。

ジヒョはダンスレッスンの後にジムに行って汗を流していたそうです。

更に食事制限をして摂取カロリーより消費カロリーが増える状況を作ったのです。

簡単に聞こえますがこれが一番効果的で尚且つ神経を使う素晴らしいダイエット方法です。

始めはお腹が空いてきついかもしれませんが、急激に食事制限をする訳ではないので、お腹が急激に空く事もありません。

継続していくと胃も少しずつ小さくなっていくので、お腹もそこまで空かなくなっていきますし、継続する事でさじ加減がわかってくるので苦ではなくなってきます。

ジヒョが行ったこのダイエット方法が一番健康的で継続出来る方法です。

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TWICEジヒョのダイエット方法後のスタイル維持は?

この記事では、TWICEジヒョのダイエット方法について書いていきました。

ダイエットは大切ですが、一番必要なのはそのスタイルや体型を維持する事です。

勿論、ジヒョも自身がダイエットした後にスタイルを維持しています。

ジヒョはお菓子が好きみたいですが、間食をなくして運動と食事管理を徹底する事の積み重ねで今の美しい姿を手に入れたのですね。

習慣とは良くも悪くも恐ろしいもので、反復していると最初はたいへんだった事が当たり前になったりします。

ジヒョも良い習慣を身に付けてスタイルを維持しているのです。

TWICEが日本デビューして、2017年紅白歌合戦への出場が決まりました!

更に美しくなったジヒョを見れる事が楽しみですね☆

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